アトピー肌自己流ケアで大丈夫!?

アトピーの治療は自分でできる場合とそうでない場合があることに気を付けましょう!
アトピー性皮膚炎の治療には3つのポイントがあります。

1、 薬による治療

強いかゆみがあったり、何度も再発する湿疹が顔、首、耳、わきや膝の裏にできてしまったら、自己流で解決せず、医師のアドバイスを受け、薬による治療を受けることをオススメします。

2、 スキンケア

自分で対策できるのは、症状が軽かったり、一過性で再発しない湿疹だけです。
手の爪をきちんと切る、外出後や食事前などにしっかり手を洗う、自分の肌に合ったシャンプー、ボディソープを見つけるようにしましょう。

3、 原因となる因子への対策

アトピーの原因は、ダニやほこり、細菌だけではありません。
気候や食事、ストレスも重要な因子として肌のコンディションに影響を与えてしまいます。
自律神経や免疫の機能を低下させないためにも、家の中を清潔に保ち、睡眠を規則正しくとること、またバランスのとれた食事をしっかり3食食べることが大切です。

アトピーへの対策をしっかり理解することが治すための近道になりますよ!
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